韓國新高梨除了冰冰涼涼的生吃，熱食燉梨子，加入蜂蜜、冰榶、紅棗等佐料，對咳嗽與嗓子與身體也非常好～
小果子超容易特調暖肺食譜開始！🤩
第一步，拿出從洋果子選購的新高梨洗淨，從蒂頭往下一公分的地方橫切開，用湯匙一匙一匙挖出果肉，將準備好的紅棗兩顆、枸杞少許、泡開的白木耳放進去，從上面淋上一匙美味蜂蜜，如果手邊有帶點酸香的白蜜那也很對味～
放好佐料後，將剛切下來的梨子蓋上，放在大碗中（收集美味湯汁）放電鍋蒸 30 ～ 40 分鐘，好惹～初秋的美味上桌摟～對自己的身體好，自己的身體最知道～
不過不過，如果有感冒咳嗽等症狀，可不是每種都有助益喔～ 燉梨只適合肺熱型咳嗽，就是乾咳、如果是痰多色白的濕咳不要吃喔～
✔ 多汁甜美、爽脆的口感卻富含膳食纖維，甜美無負擔
✔ 潤燥，現在醫學研究表示，梨子有幫助降低血壓的功效
✔ 不過梨子性寒，消化不良或脾胃虛寒的朋友，不要貪嘴吃太多顆喔～
