果物餐桌:奇異果早餐麥片碗
補足一天的活力就從早餐餐桌開始
早安,今天早餐吃什麼?
以新鮮果物,滿足家人、朋友與心愛的人的味蕾感官,
打造餐桌上的健康溫暖好味~
:材料:
- 純奇異果泥
- 奇異果切片
- 蔓越莓乾
- 綜合穀物玉米片
- 原味優格
先拿取三顆奇異果,將其打成果泥倒入湯碗中(也可以換成一半奇異果泥,一半牛奶或優格),接著撒上綜合穀片與蔓越莓乾,再放上事先切好的奇異果片,最後以一道增添視覺色彩與營養的優格。一道製作簡單、健康滿分的早餐麥片碗就完成了!